Cuốn sách này cung cấp kiến thức phong phú và những lời khuyên thực tế về cách kết v bợmnỡnỰnngdƩp thực angonhế ệng vào chế độ ăn hàng ngày của bạn. Từ rau xanh lá và các loại rau củ tươi sáng đến những siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, cốn sách ấu nhày ý tưởng để giúp bạn thay đổi lối sống xanh hơn. Với hướng dẫn dễ làm và các món chay sáng tạo, bạn sẽ học cách nấu những bữa cỗỡỡ thơm ngon trợ sức khỏe tổng thể của bạn.
Dù bạn là một người hâm mộ thực đơn chay từ lâu hay mới bắt đầu hành trình xanh của mìngĬnnh, Xanhněn'nh sẽ là người bạn đồng hành tuyệt vời để thúc đẩy một phong cach ăn uống lành mạnh và bền vững hơn. Khám phá những bí mật của ẩm thực xanh, tối ưu sức khỏe và biến mỗi ngày thành.